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在水中，眼镜度数较低，如何选择近视护目镜的度数一般低于正常近的度数。正常情况下，护目镜本身的度数小于平时佩戴的眼镜度数，可以选择有度数的眼镜。如何选择护目镜的度数在选择护目镜的度数时，您必须非常小心。如果你的近视在那里，你可以，至少减少水中带度数的游泳眼镜的数量。

如果是高度矫正，那么戴低档眼镜就是严重矫正不足；如果是低度矫正，那么戴高度眼镜就是严重的过度矫正，交替戴只会增加眼睛的负担。的程度。同时，如果您的近视度数较低（如下图），建议直接选择素游泳眼镜。因为在水中，有另一种折射的建议，你可以戴隐形眼镜，然后带上不带度数的游泳眼镜。我只是戴隐形眼镜，并注意眼镜不要进水，不要摩擦它们。

由于光线在水中会发生折射，护目镜与眼睛的距离比框架眼镜更近，因此建议单纯性近视或远视的人佩戴度数比平时低的护目镜，因此在选择护目镜时，可以选择比正常眼睛度数高的度数，散光度数为0。同时，因为你没有足够的眼镜，所以很难看清东西。对），也就是说你戴这样度数的眼睛真的可以达到矫正视力的目的。如果你改变眼睛的度数，光线仍然不会在视网膜上成像，戴镜子的目的就没有达到。

因此，游泳时必须佩戴合适的眼镜，以免影响视力。加上原来的近视度数，再降低。选择度数时，可以在近视的基础上加一半的散光度数。例如，如果您的近视度数为0，如果您有散光，则可以将散光度数除以0。我们的眼睛屈光不正后，我们都有合适的矫正光度。如果眼睛有散光，对我们的眼睛是有害的。