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不要戴比自己更近视的眼镜。验光后必须配镜。眼镜度数比实际度数高，戴起来会很不舒服，还会有眼痛、眼胀、头晕，对视力也会有很大影响。如果你长时间戴比自己大的眼镜，你的眼睛会增大。因此，当您通常佩戴眼镜时，必须留有一定程度的眼睛条件。只有这样才能明显缓解近视的增长。如果你配高度的眼镜。

这对你的眼睛非常有害。如果佩戴过度矫正200度的眼镜，眼睛将多付出200度的调节，眼睛很容易疲劳，从而加速近视的增长。时间长了，你的眼睛就会适应眼镜。高度眼镜可能会使患者感到头晕，有时仅比验配度高一点。这样做后，简单的结果是更换高度更高的眼镜。无论是近视还是远视，戴眼镜的目的都是为了矫正视力和帮助调节焦距。

如果眼镜度数太高，眼睛看东西会很累。因此，在配眼镜时，必须根据眼睛的适应程度进行配置。我的高倍眼镜会让我的眼睛很累，有时会不舒服，这有点像眼睛不舒服，所以只能说我的眼睛不知道我的眼睛。近视可能伴有内斜视，如果眼镜度数较低，则可能引起睫状肌过度调节和痉挛、疲劳，从而可能加重视力下降。

如果不简单的话，如果反复交错就更容易导致其他问题，再加上有时，我们偶尔会使用眼睛疲劳，不卫生等。还好你很久没带了，应该没什么问题。平时要注意正确用眼，不要长时间看电脑，不要躺着看书或看电视，正确坐姿，多放松眼镜，这些都是有益的。第三，如果你老了，你可以。这是行为，取决于验光师是否懂医。