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选择品牌后，您应该注意您的眼镜。太高的眼镜很难安装，因为镜片太厚，因此不建议使用适合高度的运动眼镜。戴运动眼镜时，度数是否降低要根据你的近视度数和瞳距来决定。验配眼镜有两种方法，可以提供数据。如果我们说的是篮球护目镜，市场上有镜片可供选择，但镜片太高，会使您在剧烈运动时感到头晕，影响自身安全。

或者在耳朵后面放一个垫子；使用隐形眼镜时，注意不要从事过于剧烈的活动，如直接的身体碰撞；在体育用品店找专业的运动近视眼镜似乎无法匹配到合适的度数，只有它提供的大概度数，市面上也很少，比较麻烦。我买了一副宝德运动眼镜。通常是可以的。运动眼镜是男女通用的，就像篮球鞋大多是为男孩设计的，但女孩也可以戴。

我经常在户外跑步。我个人建议运动时戴隐形眼镜，然后戴一副运动护目镜。提前佩戴隐形眼镜如果跑步时要佩戴隐形眼镜，最好提前佩戴一段时间，这样眼睛可以有时间适应，避免跑步时戴眼镜的不适。一般来说，如果你的近视已经结束了，孕妇戴隐形眼镜的后果更严重。统计数据显示，孕妇戴隐形眼镜时眼睛会出现一些问题。

高度近视患者的近视度数越高，说明他们的眼轴越长，眼球壁越薄，眼底经常发生一系列退行性病变，视网膜变得脆弱，容易出现裂孔，如果有外力作用很容易受伤。但是，如果您的近视度数较低或瞳孔距离较小，则会减少。在临床上，曾发生过患者在长期剧烈快速跑步后出现眼部疼痛的情况。如果你觉得眼睛不舒服，你可以闭上眼睛休息，做一个简单的眼部按摩，然后在下飞机后再做。记住不要用力揉眼睛。