立可明集团（广东）有限公司

正常的视力是,上，所以,视力属于正常视力，所以应该是接近于零屈光度，就是没有屈光度。一般负的屈光度指的是近视，正的屈光度指的是远视，而柱状镜就是指的是散光。视力一般来说既没有近视，也没有远视，也没有散光，所以也是不需要配眼镜的。屈光不正分成三种，包括近视、远视。楼上的是，不解释。没有近视，谁会叫你带眼镜哦平时注意休息好，眼睛不疲劳，视力就不会再下降。多看远，多运动，看书时间不要太长，就没问题。保持乐观的心态。

不属于。裸眼视力达到,,上就是正常的。建议平时多看远处，绿色的植物，注意眼部的卫生，多参加户外的有氧运动，比如打羽毛球，乒乓球等。而且要多喝水，避免揉眼睛，每半年左右去眼科复查一次，预防视力下降。要有健康的身体、合理的营养、充足的睡眠。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视,，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方,米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约,。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶,，然后再看掌纹。钟时间反复,，每天做,，视力下降厉害的要增加训练次数。。

上网问题不大，只是学习不要持续时间太长，看书比看电脑费眼睛。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视,，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方,米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约,。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶,，然后再看掌纹。钟时间反复,，做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

向远处凝视。找一个距离眼睛,的草地，注视,，看清草叶的轮廓形状，然后把左手掌放在稍微高于眼前的,米处，用,看清手掌的纹路，然后再看草地,，然后再看手掌，在,钟内做,，做三次。转动眼球。双眼向左转,，平视前方数秒，再向右转,，平视前方几秒。正常是,中国的对数视力表，正常是,，也就是现在普遍使用的新视力表。预防近视要学会科学用眼，看书写字姿势要端正，眼与书本的距离要保持一市尺左右，连续看书最好不要超过一小时，隔一段时间向远处眺望一下或者看一看绿色的植物。休息时多做眼睛保健操，多吃胡萝卜、苹果、香蕉。

屈光度