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青少年处于生长发育期，若长期佩戴低于正常近视度数的眼镜，则会出现因低矫而引发不同程度的弱视现象。成年后适当的低矫或者高度近视适当的低矫，只要能正常适应生活、学习、工作，一般对眼睛是没有太大的伤害的。家长常有疑惑，为孩子配眼镜时，应选择比实际度数更低的度数以防止近视加重。实则，这种做法对眼睛并无益处。一旦确诊为真性近视，应配戴与眼睛实际度数相符的眼镜。眼镜度数过低或过高，均可能导致近视度数增加。眼镜度数过高，会引发视疲劳；而度数过低则使孩子看不清，易导致过度用眼。

正确的度数对你的眼睛是有好处的，不正确的或低或高的度数都是不好的，它会让眼睛处于调节的状态下，长期的话，会是你的眼睛很疲劳，对视力也有一定的影响的。影响不大，没关系，度数不够叫欠矫，度数刚好叫正矫，度数多了叫过矫。一般欠矫,-，但是不能太低。

就近视眼而言，任何眼镜，度数过低都将影响视觉质量；度数过高都会导致视觉疲劳，还有使劲发展增速的作用。一般来讲眼镜的度数都比实际的低一些哦，因为刚好合适的眼镜刚戴起来会头晕，甚至摔跤，一般比实际的低。

首先戴眼镜的情况分两种：近视和远视，考虑到您的年龄是,，处于读书阶段，应该是近视，以下是针对此种情况做出的个人回答：所戴的眼镜度数比自己眼睛的实际度数小是肯定会有不良影响的，主要有两点：加剧度数的提升；导致散光或其他视力问题。因为所戴的眼镜度数比自己眼睛的实际度数小的话。眼镜比实际度数低会使眼睛看东西不清晰，眼睛易疲劳而加深度数。