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自己在家怎么测近视只能做个参考。我建议你去眼镜店验光。我看不到眼镜。医生告诉我配眼镜的时间。如果你在家检查眼镜度数，你只能检查眼镜列表上的数据。如果眼镜单没有了，你最好去眼镜店，有测量眼镜度数的设备。近视度数可以自己测吗？忘带眼镜可以这样估计。首先，你可以找一个测力计站在上面。

如果你想知道你眼睛的度数，你可以在家里做一个简单的测试，然后再进行专业的眼睛视力检查。你可以去附近的买一张视力表挂在墙上，然后站在远处看视力表。一般有度数的太阳镜大多是通过着色处理的。一般来说，眼镜店测试是否配眼镜是免费的。二，你可以找一副知道对方度数的眼镜。去有眼镜的地方测试一下。

还有一种非常简单的“近景”测试方法来测试镜头度数。你自己对比一下就知道了。将手指放在眼前，在远处测试。如果你的眼睛看起来很自然，看看远处。如果也是自然的，说明眼镜的验光是准确的。开始测试你自己。有色镜片，这种镜片呈现出与有色镜片相同的效果，只是制作方式不同。它是通过在镜片表面涂上颜色制成的。最广为人知的是“渐变色镜头”，即顶部颜色最深，然后逐渐变浅。