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我们的训练计划，也就是对于训练时间表，每天都有相应的图片供你训练。贝茨视力训练恢复法贝茨视力训练恢复法是目前公认的恢复视力的方法。该办法的实施包括视光专业服务两个方面。一是优化和改善青少年近视视功能，采用“心视野视功能优化技术训练系统”对近视人群进行全面系统的视功能检测、评估和针对性优化训练。

制定切实可行的训练计划和目标，但要灵活。遮盖:当一侧视力极差时，一定要遮盖视力好的眼睛，并迫使弱视眼多使用。儿童近视怎样才能慢慢恢复视力，怎样才能尽快恢复视力？在训练过程中，让训练者体验眼睛紧张和放松的感觉，以及眼睛聚集和分散的区别。如果是假性近视，需要在医生的指导下服药或使用治疗仪慢慢恢复。如果是真性近视，要及时佩戴眼镜。

培训过程中强调的是质量而不是数量。假性近视，即调节性近视，需要辅助治疗来帮助孩子恢复假性近视相对容易恢复。由美国眼科医生贝茨发明，其原理是通过训练调整眼球内的晶状体。训练方法和连连看的游戏一样，需要找出同一张图中所有相同的相似图案。遮盖需要做眼罩。家长可以用黑布挡住眼镜。掩护越严密越好。里面最好加一层红布，这样遮盖性更好。覆盖时间应在医生的指导下确定。