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以我从上小学就戴眼镜的经验来看，眼镜度数会慢慢增加，一直到你成年为止。关键是用眼卫生，不管你戴不戴眼镜，天天长时间上网、看电视，包括晚上学习，视力都会下降。长期佩戴对眼睛当然有伤害，但如果不戴，看东西的时候会“虚”着眼睛（就是皱着眉头，眼睛眯成一条线）。运动眼镜是运动时根据需要佩戴的一种安全防护功能性眼镜。降低度数的话看你是近视到什么程度，还有年龄。如果你成年了，基本上眼睛情况就定型了，眼睛好好保养，度数不会再大幅度的升高了但是降低度数可能性非常小，做手术还是有风险的，如果不是近视几千度完全没必要。但是如果你还没成年。

我觉得会，因为不合适会使你更用力去看清楚，加重眼睛负担。不过如果不是主视眼，而且只是打球时用，应该还好，但不排除会加重度数。建议佩戴度数合适的眼镜。第三种方案是防风镜片的近视运动眼镜。这种眼镜设计简单，由近和可翻盖的防风镜片组成。防风镜片可以有效防止风沙进入眼睛，适合需要长时间佩戴眼镜的运动爱好者。然而，这种眼镜的镜片与脸部之间的距离较近，可能会导致镜片上的水雾影响视线。对于长时间参与高强度运动的运动员。

应贴“UV一,ROTCT,”标签，因此查看镜片上的Uv标签相当重要。镜片不能有光学镜片才有的“度数”。一般如果屈光度超过,，佩戴时就会有头晕目眩的感觉。镜片必须有较高的强度并通过耐冲击试验。一般而言，运动眼镜使用的是PC片（俗称太空片）不碎不裂耐冲击。运动眼镜可以起保护作用，的缺点就是戴的时候很紧，但是适应了就好了，眼镜店还可以配带度数的。

我近视大概,,戴运动眼镜打球,了.并且从来不戴隐形.有一种韩国产的篮球眼镜还是不错的,好像叫SKY,架子在,右,全部做下地,到的样子,我已经用了三副了,至少在这个价位上性价比还是很不错的,舒适度也还蛮好.基本上不存在影响,眼镜无数次被打掉也没有什么事.一般来讲。高度近视，建议佩戴邦士度篮球眼镜，推荐型号BL,无论是安全方面，还是性能，售后，到目前邦士度是国内做最好的了。如果度数超过,了，可以考虑用,者更高折射率的树脂镜片。