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对于已经佩戴眼镜的人来说，如果老是出现眼疲劳现象必须引起重视，采取一些缓解眼疲劳的措施，以防出现度数增高等恶劣眼疾。步骤/方法：平时在生活中或工作上使用电子产品时，尽可能的将屏幕亮度调低一些，因为屏幕亮度过高的话，光线直接打入到人的眼睛，对人的眼睛危害是极大的，同时还要注意。你佩戴读度数不够的眼睛，如果是近视，你肯定看不清远处的东西，如果你要工作或者开车等等，会对你的生活造成影响。长期佩戴度数不够的眼镜，可能会对你的眼睛造成损伤，还会加重度数。所以，你尽快去正规的眼镜店，配一个符合你度数的眼镜吧。

你的近视,，属于中低度数近视，看近时不戴镜影响不大，但如果长时间看电脑还是需要戴镜的，你近视,，看远视力不好，估计在,右，尤其是上课学习或者开车等情况下，需要戴镜，一是清楚，二是安全！近视长期不矫正会引起眼睛的疲劳，另外还建议你平常多看看远处。戴眼镜度数不会越来越高，戴眼镜的目的是为了矫正视力。度数的加深与眼镜本身并没有太大关系，导致度数加深的原因主要有基因和用眼习惯两个因素。若用眼不当，导致眼球继续增长，近视的度数也会随之增加。戴眼镜度数不会越来越高戴眼镜度数不会越来越高，戴眼镜的目的是为了矫正视力，减少眼部疲劳。

低度数眼镜对眼镜并没有什么影响，而且可以避免度数增加。如果有略微的近视，那么我们最好立刻佩戴眼镜，不要拖延，否则慢慢会因为近视导致坐姿不正确、眼睛疲劳，从而加剧眼镜的近视度数，所以低度数近视也要带眼镜。很多人感觉戴眼镜容易让眼睛变形，其实只是一种误导。比较适合多雾、多尘等环境。误区四：不戴近视镜有些驾驶员轻微近视，平时开车不戴近视镜没问题。可一旦戴上墨镜，问题就来了：眼睛更容易疲劳，视力也会下降，就跟晚上行车视力会受影响一样。所以，轻微近视的驾驶员，平时开车没问题，如果要戴墨镜，一定要配有近视度数的镜片。

近视眼度数发展与否和戴眼镜并无直接关系。近视眼患者戴用合适的眼镜,注意用眼卫生,近视度数会稳定在一定水平。但如果认为配了眼镜就万事大吉,平时不注意用眼卫生,继续使眼睛长期处于疲劳状态,就会导致视力减退,近视度数加深。另外,戴用不适当的眼镜如:没有验光或验光不准,度数配得过大,都会增加眼睛的负担。建议去正规眼科医院检查，配戴合适的度数，这样才能起到矫正视力的结果，不要盲目的配戴眼镜，否则反而会起到不好的效果。近视之所以形成，就是因为用眼过度疲劳，才导致看远方的事物模糊。假性近视后，如果睫状肌仍然得不到放松，仅仅,月就会变为真性近视。所以保护眼睛不可拖延，一旦出现眼睛疲劳。